Saiba como a psicologia e o Coaching pode ajudar “Como consegues ter tempo para trabalhar, organizar as tarefas de casa, cuidar dos filhos e teres tempo para ti?” A Falta de tempo, é uma das causas do stress e da ansiedade, retira qualidade de vida, porque para tentar equilibrar umas, vamos prejudicar outras áreas da nossa vida. O tempo é uma construção nossa, um conceito humano, a form...

Importância da terapia de casal Era uma vez, “Foram Felizes por pouco tempo” – cada vez é mais difícil de manter um casamento feliz e saudável, para ambos. Vemos casamentos a terminar em divórcio quando tinham tudo para dar certo. E porquê? A resposta é simples: a rotina, sim a rotina mina qualquer relação mais que quaisquer sogros intrometidos. E porquê não conseguimos manter u...

Orientação vocacional e coaching – do Planeamento à Concretização A Orientação Vocacional é uma vertente da consulta psicológica, aplicável a todas as etapas vitais de transição, independente da situação escolar ou profissional. Destina-se maioritariamente a estudante do 9º e 12º anos de escolaridade, a estudantes do ensino secundário e do ensino superior que pretendem uma reorientação ...

Os 5 princípios do Reiki 1-Só por hoje não se preocupe. Preocupar-se, é esquecer que há um propósito para tudo o que acontece. 2-Só por hoje não se irrite. A raiva é uma emoção desnecessária. Quando uma pessoa se irrita perde o seu centro, o seu sincronismo com o Eu interior. Ela desarmoniza e cria doenças no corpo. Por isso domine as suas emoções e fortaleça os seus pontos ...

Massagem pré-mamâ Exclusiva para grávidas, esta massagem proporciona um alívio rápido das dores musculares e uma sensação de bem-estar generalizado. É realizada com todos os cuidados necessários para o período de gestação e não traz qualquer tipo de risco para a gravidez, exceto se existir uma contraindicação médica. A massagem só pode ser realizada a partir das 12 semanas de ge...

REIKI tem o poder de potencializar a curar em diversos níveis físico, emocional e mental. Não é necessário comprometer-se com nenhuma crença ou religião para canalizar o Reiki, ou receber seus benefícios de cura.  Aumenta a capacidade de Auto Cura do próprio corpo. Tudo o que é necessário é o desejo de curar e de ser curado e estar recetivo a esta energia. O que o Reiki lhe pode of...

O Super Reikinho, o amiguinho que nos acompanha nas sessões de Reiki, com @s noss@s menin@s. O Reiki é uma ferramenta perfeitamente adequada aos mais novos. É tão simples que pode ser praticado por todos, independentemente da idade. Não há contraindicações e o equilíbrio que resulta desta prática sente-se ao fim de pouco tempo. Por isso, esta terapia complementar começa a ser, cada ve...

Massagem com pedras quentes revigora o corpo e a mente. Inicialmente, é feita uma massagem em todo o corpo com óleos essenciais e a seguir realiza-se também uma suave massagem com a pedras aquecidas deixando-as pousadas durante alguns minutos em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão. Utilizada desde a Antiguidade, a massagem com pedras quentes traz...

A vida é feita de vivências e não de opiniões. Tenha a sua, válida e absoluta como qualquer outra, mas a sua! O Reiki é uma terapia complementar redescoberta por Mikao Usui, promove o equilíbrio físico e emocional. Não está relacionado com qualquer sistema de crenças ou religião, podendo ser encarado como uma técnica que facilita o relaxamento e o crescimento individual. É uma terapia ...

A reflexologia podal é uma terapia natural, não invasiva, que estimula a auto cura do organismo através da estimulação de pontos específicos no pé. Esta terapia parte do princípio de que todos os órgãos do nosso corpo estão conectados com os nossos pés, ou seja, em cada pé estão representados todos os órgãos do corpo humano desde os olhos, órgãos genitais, coluna, intestinos, rins, bexig...
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