Em determinada fase do nosso percurso de vida, deparamo-nos com situações de indecisão quanto ao caminho a seguir, quer ao nível pessoal, quer ao nível profissional. O autoconhecimento é determinante para saber quem somos, e o que queremos ser. É através deste processo que nos encontramos, e percebemos quais são as nossas habilidades, competências, e por consequência, quais são as poss...

Ao longo da nossa vida, vivemos experiências que condicionam o nosso bem-estar, experiências essas, que determinam a forma como nos sentimos e agimos. A constante pressão a que estamos sujeitos, por vezes gera estados de stress e ansiedade que nos limita e nos causa desconforto. A Ansiedade é caracterizada por um sentimento de tensão, preocupação e medo. É um estado mental e emocional...

A prática de reiki já conquistou hospitais por todo o mundo. Em Portugal já podemos encontrar o Reiki no Hospital São João do porto, no Hospital do Fundão e no Centro Hospitalar Barreiro Montijo (Serviço de Obstetrícia).   Reiki significa Rei = universal + Ki = energia, ou seja, energia universal, uma energia que está em todo o lado. Segundo João Magalhães, presidente da Associ...

RASTREIO EM TERAPIA DA FALA Quase um mês de mochila às costas, eis que na entrada para escola, surgem muitas questões relativas aos filhos: Será que o meu filho vê bem? Ouve bem? Pegará bem no lápis/caneta, articula bem as palavras? O rastreio na Terapia da Fala vai permitir responder a estas preocupações e muito mais. Na fase escolar dá-se maior enfoque à postura, bem como chama atenç...

O principal recurso da criança é o Imaginário, por isso, a Hipnose Clínica é uma terapia que costuma ser recebida e realizada por esta com muita facilidade ao recorrer a metáforas, histórias e imaginação. A partir do momento em que a criança imagina, entra em transe e está apta a reprogramar a sua mente. Atendendo a que, a criança tem uma menor capacidade de verbalizar o que há de errado...

Terapia da Fala um Direito da Criança   O impacto de crianças que necessitam de Terapia da Fala nas escolas ou a nível complementar é elevadíssimo. Quando são privadas deste acompanhamento, estarão perante barreiras que poderão a vir sucumbidas pelo Terapeuta da Fala e noutros casos inclusive, por mais profissionais. “O Fundo das Nações Unidas para a Inf...

  A pergunta que vale um milhão Quem és tu? Com certeza que já lhe colocaram esta pergunta várias vezes. Talvez até já a tenha colocado asi próprio. Uma pergunta que parece simples, mas é provavelmente a mais complexa de todas. E porquê? Porque há uma tendência para nos definirmos com o que fazemos (sou polícia, sou professor, sou jardineiro), com a nossa orientação sexual (...

Alguma vez se sentiu sem tempo? Com tanta coisa para fazer, tanto em que pensar, que o tempo parece andar mais rápido que o normal e o dia parece não ter horas suficientes para tudo? Se sim, provavelmente também se apercebeu que quando isto acontece, se sente ansioso, talvez até mais irritável ou angustiado. Quando temos dificuldade em gerir o nosso tempo, ficamos com a sensação que...

A idade infantil é um período crucial para a instituição dos bons hábitos alimentares. Para que a criança tenha um crescimento adequado, a diversificação alimentar deve ser iniciada entre os 4 e os 6 meses e não após os 8 meses. É necessário encorajar as crianças a provarem novos alimentos e respeitar as necessidades energéticas correspondentes a cada faixa etária permitindo o seu desenv...

A MELHOR PRENDA QUE PODE DAR AOS SEUS FILHOS: O SEU TEMPO! Talvez já se tenha apercebido que nos dias que correm, com tantas exigências profissionais, sociais e outras que tais, o tempo parece não chegar para tudo e andamos sempre a correr. Já se dizia há muito tempo que tempo é dinheiro e vistas bem as coisas, estamos em momento de crise! O tempo é de facto um recurso valioso ...
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