Coaching – Como estão as resoluções do final do Ano?

As resoluções de fim de ano, são metas ou promessas pessoais que fazemos nas vésperas de Ano novo, com objectivo de tornar o próximo ano melhor. Mas para muitas pessoas manter e cumprir tais resoluções é difícil; e também muitas se arrependem dos compromissos que fizeram no último dia do Ano.

Podemos culpar a falta de tempo, os imprevistos, podemos culpar o que quiser, mas o maior inimigo das resoluções de fim de ano é o próprio indivíduo que as visualiza.

Como não falhar as resoluções de Ano Novo.

Dicas:

  • Não se subestimar e desistir antes de tentar por falta de motivação, é o pior que pode fazer.
  • Não desista, se falhar recomece, foco no resultado, persista não desista.
  • Errar é humano, recomece em vez de desanimar, analise o que deu errado para evitar o mesmo destino.
  • Seja racional, sempre queremos mais do que podemos obter, tenha noção dos seus limites.
  • Seja específico; o quê e como atingir. Prazos, promessas soltas, são mais fáceis de ser dispensados.
  • Visualize as metas como algo positivo, foco e atitude.
  • Saia da sua zona de conforto; você precisa sair dela para poder abraçar novos resultados.
  • Não dependa de outros para alcançar as suas metas pessoais, nem dependa do sucesso das suas resoluções. Você é único responsável pelas suas acções, e isso implica vitórias e derrotas.

A vida é feita de desafios, imprevistos e obstáculos, o segredo é levantar sempre que cair, com esperança do amanhã ser melhor. O sucesso vem depois da paciência, persistência, foco e atitude.

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