gestão de stress
O que é o stress? O stress é uma resposta fisiológica e comportamental a acontecimentos/dificuldades que perturbam a nossa estabilidade. O stress é positivo para gerar uma resposta automática a sinais de perigo importante para a nossa sobrevivência, no entanto a partir do momento que condiciona o nosso bom funcionamento torna-se negativo. Acontecimentos como: problemas financeiros, probl...
stress,