Nutrição Desportiva

 

 

Plano Alimentar Personalizado

Após a primeira consulta presencial ou online (telefone, Skype ou outras redes sociais) será elaborado o seu plano alimentar de acordo com os seus objetivos (aumento da performance e/ou melhoria da composição corporal)

Acompanhamento constante

Terá acesso a uma aplicação onde pode estar sempre em contacto comigo, receberá alertas do horário das suas refeições e consumo de água. Também terá acesso ao seu plano alimentar quando e onde quiser. Para que esteja sempre motivado (a) e orientado (a) para o seu objetivo.

Parceria com:

 

Avaliação Antropométrica

Será feita avaliação através de bioimpedância eléctrica, pregas cutâneas e perímetros (nas consultas presenciais).

Serviços de apoio

Há vários serviços que o vão ajudar a adotar este novo estilo de vida, idas ao supermercado acompanhadas pela nutricionista, reorganização da sua despensa e do seu frigorífico, workshops para melhorar a confeção dos alimentos e quebrar a monotonia.

Onde estamos

Rua Alfredo Cunha nº 342, Sala 10   4450-021    Matosinhos
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