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🌱 Relação consigo
Sinto que vivo mais em piloto automático do que em presença
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Tenho dificuldade em perceber o que sinto
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Sinto necessidade de controlar para me sentir seguro/a
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Tenho dificuldade em parar sem sentir desconforto
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
HTML
🌿 Estado emocional
Sinto-me frequentemente em tensão ou alerta
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
A minha mente não pára
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Sinto-me emocionalmente cansado/a
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Reajo de formas que não reconheço em mim
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
HTML
🌾 Relação com os outros
Sinto-me distante das pessoas que me são importantes
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Tenho dificuldade em expressar o que sinto
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Evito conflitos ou entro neles com facilidade
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
Sinto que não sou verdadeiramente compreendido/a
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre
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