Terapia de Casal
Muitas relações seriam melhores se os membros do casal se lembrassem que estão do mesmo lado. A terapia de Casal pode ser a soluçãoUma relação entre duas pessoas, como um casal, é um desafio constante. Para que funcione é necessária comunicação, compromisso de ambas as partes, respeito, amor e amizade.
Mas mesmo as relações mais saudáveis, mesmo os casais mais cúmplices e apaixonados passam por momentos difíceis. Há fases menos boas numa relação, seja por motivos pessoais, seja por motivos externos à relação, como o trabalho, a situação financeira ou familiar.
Quais as situações em que é importante a terapia de casal?
- Dificuldades de comunicação;
- Afastamento e perda de cumplicidade;
- Relação agressiva e conflituosa;
- Problemas familiares que prejudiquem a harmonia do casal;
- Problemas a nível da intimidade e sexualidade;
- Nascimento do primeiro filho;
- Falta de comprometimento;
- Traição;
- Divórcio.
No entanto, para que a relação funcione e se mantenha, é necessário que os membros do casal estejam dispostos a ceder em certos momentos, a respeitar a privacidade, espaço e liberdade um do outro, a aceitar compromissos. É necessário que estejam abertos à mudança, que saibam perdoar, que se ouçam mutuamente e compreendam, sem se atacarem. É importante que estejam dispostos a construir uma vida a dois no presente sem, no entanto, fazerem do outro a única razão da sua felicidade.
Tudo isto parece uma enorme carga de trabalho. E, na verdade, é mesmo. E, nas fases mais difíceis e complicadas, uma ajuda extra pode vir a calhar.
A terapia de casal permite reformular e analisar os problemas pelos quais o casal se encontra a passar. Auxilia a trabalhar nestes problemas, que são a origem dos conflitos e desentendimentos, e a resolvê-los de uma forma saudável, facilitando a comunicação entre o casal.