Aconcelhamento Parental
Ser pai ou mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas também pode ser desafiante. Há dias em que nos sentimos perdidos, sem saber qual a melhor forma de agir, ou se estamos a fazer o suficiente pelos nossos filhos. Na Family Clinic, entendemos essas dúvidas e estamos aqui para ajudar. O nosso Aconselhamento Parental é um serviço especializado, desenhado para apoiar pais e mães na construção de uma relação mais saudável e equilibrada com os seus filhos.
Quantas vezes já se perguntou:
- Será que estou a ser muito rígido ou demasiado permissivo?
- Porque é que o meu filho não me ouve, mesmo quando tento explicar com calma?
- “Estou a conseguir dar-lhe o apoio emocional que ele precisa?”
- Como posso gerir birras, desafios ou a falta de motivação na escola?
- Sinto-me culpado por não ter tempo ou paciência suficiente… O que posso fazer?
Se alguma destas questões já passou pela sua mente, saiba que não está sozinho. Muitos pais enfrentam os mesmos dilemas, e é completamente normal procurar ajuda. O Aconselhamento Parental existe precisamente para orientar, esclarecer e fortalecer a sua relação com o seu filho, trazendo mais harmonia e confiança ao dia a dia familiar.
Em Que Consiste o Aconselhamento Parental?
O Aconselhamento Parental é um espaço seguro e confidencial onde pode refletir sobre as suas preocupações enquanto pai ou mãe, receber orientação personalizada e aprender estratégias práticas para lidar com desafios específicos.
Cada sessão é conduzida por profissionais especializados em psicologia infantil e parentalidade, que o ajudarão a:
Compreender o comportamento do seu filho (o que está por trás das birras, da agressividade ou da falta de comunicação?)
Aprender técnicas de comunicação eficaz (como falar para que o seu filho o ouça e como ouvi-lo verdadeiramente)
Estabelecer limites com equilíbrio (sem culpa, mas com firmeza e respeito)
Gerir conflitos e emoções (tanto as suas como as do seu filho)
Fortalecer a autoestima e autonomia da criança (para que cresça mais seguro e resiliente)
Não se trata de “receitas prontas”, mas sim de ferramentas adaptadas à sua realidade familiar, respeitando a sua forma de educar e os valores que quer transmitir.
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O Que Posso Esperar do Aconselhamento Parental?
Muitos pais chegam às sessões com dúvidas, frustrações ou até mesmo a sensação de que “já tentaram de tudo”. O nosso objetivo é ajudá-lo a ver novas perspetivas e a sentir-se mais confiante no seu papel.
Numa sessão de 60 minutos (80€), pode esperar:
✅ Um ambiente acolhedor e sem julgamentos – Não há “pais perfeitos”, e todas as dúvidas são válidas.
✅ Análise das suas preocupações específicas – Cada família é única, e as estratégias são personalizadas.
✅ Exercícios práticos para aplicar em casa – Desde técnicas de disciplina positiva até formas de melhorar a comunicação.
✅ Apoio na gestão do stress parental – Porque cuidar de si também é essencial para cuidar do seu filho.
Ao final de algumas sessões, notará uma mudança não só no comportamento do seu filho, mas também na sua própria postura como educador.
Que Melhorias Vou Notar no Meu Filho ou Filha?
As crianças respondem rapidamente quando os pais ajustam a sua forma de interagir com elas. Algumas melhorias que poderá observar incluem:
🔹 Menos birras e conflitos – A criança sente-se mais compreendida e aprende a expressar-se de forma mais tranquila.
🔹 Maior cooperação – Quando os limites são claros e transmitidos com empatia, a criança tende a respeitá-los mais facilmente.
🔹 Melhor comunicação – O seu filho começará a partilhar mais os seus sentimentos e preocupações.
🔹 Mais autoconfiança – Ao sentir que os seus pais o entendem, a criança desenvolve uma autoimagem mais positiva.
🔹 Melhor desempenho escolar e social – Muitas vezes, problemas de comportamento na escola estão ligados a dificuldades emocionais que, quando trabalhadas em casa, se refletem em todos os ambientes.
Lembre-se: pequenas mudanças na forma como reagimos aos nossos filhos podem ter um impacto enorme no seu desenvolvimento.
Está Pronto para Transformar a Sua Relação com o Seu Filho?
Educar não tem de ser um caminho solitário. Se sente que precisa de apoio, orientação ou apenas de um espaço para refletir sobre as suas dúvidas, o Aconselhamento Parental pode ser o passo que faltava para uma dinâmica familiar mais tranquila e feliz.
Na Family Clinic, estamos aqui para o ajudar a encontrar respostas, recuperar a confiança e fortalecer os laços com o seu filho.
👉 Marque já a sua sessão de Aconselhamento Parental e dê o primeiro passo em direção a uma parentalidade mais serena e realizada.
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NOSSOS ESPECIALISTAS EM ACONSELHAMENTO PARENTAL
ONDE ESTAMOS
RUA ALFREDO CUNHA Nº 342, SALAS 8 E 10
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