Artigos, Escola, Psicologia, Psicologia da Criança 0 Comment
O início do ano escolar é um momento emocionante e desafiador tanto para as crianças quanto para os pais. Depois de um período de férias, é hora de retornar à rotina escolar. Para muitos pais, isso pode gerar preocupações e ansiedades, especialmente em tempos de incerteza devido a eventos globais recentes. Neste artigo, vamos explorar algumas orientações de psicologia que podem ajudar os...
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Artigos, Depressão, Psicologia da Criança, Tecnologia na Infância 0 Comment
Vivemos numa era digital em que os dispositivos eletrónicos e os meios de comunicação estão presentes em praticamente todos os aspetos da nossa vida. As crianças estão cada vez mais expostas a ecrãs e media desde tenra idade, o que traz inúmeros benefícios, mas também desafios para o seu desenvolvimento saudável. Neste artigo, exploraremos a importância de estabelecer limites de ecrãs e ...
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Artigos, Psicologia da Criança, Psicologia no Adulto 0 Comment
As férias escolares são um momento aguardado por muitas crianças e suas famílias. É uma oportunidade de descanso, lazer e diversão. No entanto, com o avanço da tecnologia, é comum vermos crianças a passar a maior parte do seu tempo livre em frente aos ecrãs de dispositivos eletrónicos, como smartphones, tablets e videojogos. Embora o uso dessas tecnologias possa ter benefícios, também po...
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Ansiedade, Dia da Criança, Psicologia, Psicologia da Criança 0 Comment
No desenvolvimento das crianças, o brincar desempenha um papel fundamental. Além de ser uma atividade divertida, o brincar oferece uma série de benefícios para o crescimento cognitivo, emocional e social dos pequenos. Neste artigo, vamos explorar a importância do brincar e como os pais podem estimular o desenvolvimento saudável de seus filhos através das atividades lúdicas.Benefícios do ...
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Artigos, Psicologia da Criança, Psicologia na Adolescência, Psicologia no Adulto 0 Comment
Uma relação saudável com a mãe é essencial para o bem estar emocional e psicológico dos indivíduos, e consequentemente para o bem da humanidade. A figura materna é uma das primeiras referências afetivas e emocionais na vida de uma pessoa, e a qualidade dessa relação pode influenciar diretamente no desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e cognitivas. Uma mãe que nutre, apoia e...
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Artigos, Pácoa, Psicologia, Psicologia no Adulto, Rossana Ferreira 0 Comment
A Páscoa é uma data muito importante para muitas pessoas, que simboliza a renovação e o recomeço. Nesse período, é comum refletir sobre a vida e buscar mudanças positivas. E essa reflexão pode ser muito benéfica para quem sofre de ansiedade. A ansiedade é um problema que afeta muitas pessoas e pode ser desencadeada por diversas situações, como problemas financeiros, problemas de relac...
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Artigos, Depressão, Mindefullness, Pácoa, Psicologia, Psicologia no Adulto, Rossana Ferreira 0 Comment
A Páscoa é uma época de celebração e renovação, com um significado religioso profundo para muitas pessoas em todo o mundo. Mas mesmo para aqueles que não seguem tradições religiosas, a Páscoa pode ser um momento de reflexão sobre questões importantes, incluindo a importância do perdão na nossa saúde mental. Neste artigo, exploramos a psicologia do perdão e como ele pode beneficiar a noss...
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Artigos, Depressão, Psicologia, Psicologia no Adulto, Rossana Ferreira 0 Comment
Caminhos para superar a depressão: estratégias de tratamento e prevenção A depressão é uma condição que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo, prejudicando a qualidade de vida e a sensação de bem-estar. Apesar de ser uma condição complexa, existem caminhos para superar a depressão e viver com mais alegria e felicidade. Neste artigo, exploraremos algumas das estratégias mais eficaze...
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Artigos, Psicologia, Psicologia no Adulto 0 Comment
O Dia das Mentiras é comemorado todos os anos em 1º de abril e é uma oportunidade para brincar e pregar peças nas pessoas. No entanto, a mentira não é apenas um elemento presente nesse dia, mas sim uma realidade do dia a dia de muitas pessoas. Neste artigo, vamos explorar como a mentira pode afetar o caráter e a personalidade de uma pessoa. A Mentira e o Caráter da Personalidade A mentir...
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Artigos, Psicologia, Rossana Ferreira, Terapia de Casal 0 Comment
Equilibrio Emocional
A terapia de casal é uma ferramenta importante para ajudar casais a lidar com problemas de relacionamento. Uma das principais áreas que a terapia de casal aborda é a comunicação. A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, e a falta dela pode levar a mal-entendidos, conflitos e distanciamento emocional. Neste artigo, exploraremos a importância da comunicação na terapia de cas...
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psicologia psicologia infantil psicologia adulto life coaching business coaching nutrição