Rita Costa Moreira

Sou psicóloga clínica e a minha trajetória profissional foi marcada por uma especial dedicação há intervenção psicológica em terapia de casal e familiar, além da intervenção especializada nos temas da sexologia, áreas em que procuro um constante aprofundar de conhecimentos e técnicas para oferecer um suporte eficaz aos meus clientes.

Além da minha atuação clínica, tenho uma vasta bagagem em gestão de recursos humanos, onde adquiri competências essenciais em gestão de conflitos, trabalho em equipa e liderança. Essas competências têm sido fundamentais na minha prática clínica, permitindo-me abordar questões familiares e conjugais numa abordagem sistémica e orientada para soluções.

Percurso Académico

Também tive a oportunidade enriquecedora de viver 11 anos em Moçambique, onde trabalhei em empresas na área de recursos humanos. Durante minha estadia, em part-time, colaborava com ONGs sediadas em Maputo, focando-me na psicologia comunitária, clínica e familiar. Essa experiência multicultural ampliou minha compreensão da complexidade humana e enriqueceu a minha abordagem terapêutica, permitindo-me oferecer uma visão diversificada e inclusiva na minha prática.

Como formadora certificada, tive a pude compartilhar o meu conhecimento em diversas instituições e empresas, desenvolvendo planos de formação personalizados e lecionando cursos voltados para o desenvolvimento pessoal e profissional. Essa experiência proporcionou-me uma visão ampla das dinâmicas humanas e um profundo entendimento das necessidades individuais e organizacionais.

Áreas de Intervenção

Na minha prática clínica, ofereço uma gama variada de serviços, adaptados às necessidades de cada pessoa:

• Intervenção Psicológica Individual: A minha principal área de atuação é o acompanhamento de jovens e adultos que enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, depressão, stress, ou dificuldades relacionais. O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde juntos podemos explorar e trabalhar as suas emoções, promovendo mudanças positivas e duradouras.

• Terapia de Casal e Familiar

• Formadora certificada (CCP)

Estágio de Iniciação à Investigação no projeto internacional “European Network on Individualized Psychotherapy Treatment of Young People with Mental Disorders”. Esta experiência permitiu-me estar na vanguarda das mais recentes investigações sobre tratamentos psicoterapêuticos personalizados para jovens com perturbações mentais, o que enriqueceu a minha prática clínica com uma perspetiva mais ampla e baseada em evidências científicas.

Marque a Sua Consulta

Se está a enfrentar desafios emocionais, seja a nível pessoal ou relacional, estou aqui para o apoiar no seu processo de transformação e crescimento. A minha abordagem terapêutica é personalizada, acolhedora e orientada para a promoção do bem-estar psicológico.

Marque a sua consulta e inicie um percurso de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, numa jornada onde o seu bem-estar emocional é a prioridade.