Rute Dias

Sou a Rute Dias, ofereço um acompanhamento psicológico especializado e adaptado às necessidades de cada pessoa, seja criança, adolescente ou família. Como psicóloga e psicoterapeuta, o meu objetivo é promover o bem-estar emocional e mental, ajudando os meus pacientes a superar desafios e a encontrar equilíbrio nas suas vidas.

Percurso Académico

Com um forte compromisso com a excelência académica e o desenvolvimento pessoal, sou Mestre em Psicologia pela Escola de Psicologia da Universidade do Minho (2021). Durante o meu estágio curricular no Centro Hospitalar e Universitário São João (CHUSJ), no serviço de Psiquiatria da Infância e da Adolescência, adquiri experiência na avaliação e intervenção psicológica em crianças e adolescentes, desenvolvendo competências que hoje aplico na minha prática clínica.

Áreas de Intervenção

A minha intervenção clínica abrange diversas áreas, com foco em:

• Avaliação e Intervenção Psicológica em Crianças e Adolescentes: Trabalho com crianças e jovens que enfrentam dificuldades emocionais, comportamentais ou escolares, ajudando-os a ultrapassar obstáculos e a desenvolver as ferramentas necessárias para o seu crescimento emocional.

• Psicoterapia em Adultos: Ofereço psicoterapia para adultos que estão a lidar com ansiedade, depressão, problemas relacionais, stress ou outras questões emocionais. Através de uma abordagem personalizada, ajudo os meus pacientes a encontrar novos caminhos para a sua saúde mental e bem-estar.

• Terapia de Grupo: Participo na organização e condução de sessões de terapia de grupo, que proporcionam um espaço seguro para os participantes partilharem experiências, apoiarem-se mutuamente e aprenderem novas estratégias de enfrentamento.

Envolvimento Comunitário

Acredito que a saúde mental deve ser acessível a todos e, por isso, participei no projeto comunitário “Porta Aberta à Saúde Mental”, realizado em escolas primárias. Este projeto visou sensibilizar e educar crianças, pais e professores para a importância do bem-estar psicológico desde a infância, promovendo a prevenção e a intervenção precoce em problemas de saúde mental.

Marque a Sua Consulta

Se procura ajuda para lidar com dificuldades emocionais, familiares ou se deseja um acompanhamento psicológico especializado para o seu filho, estou aqui para ajudar. O meu trabalho é focado em criar um ambiente de confiança, onde juntos podemos explorar os desafios e encontrar soluções que promovam o bem-estar.

Marque a sua consulta e inicie hoje um percurso de transformação e equilíbrio emocional.