Respirar o segredo para viver conscientemente? Aprenda a controlar a ansiedade, o stress e a infelicidade com simples exercícios de respiração. A ansiedade patológica é um estado crónico de preocupação e tensão severas, sem motivo aparente. Vivem em constante ansiedade de momentos futuros catastróficos, muitas das vezes preocupa-se com a saúde, o dinheiro, a família ou o trabalho. ...