No terceiro e último episódio da série “Fechar ciclos e preparar o novo ano”, convidamo-lo(a) para um momento profundo de libertação emocional. Como podemos soltar o peso do que já não nos serve para entrar no novo ano com leveza e espaço para o novo?

A Dra. Rossana Ferreira explora o ato de libertar — não como esquecimento, mas como um gesto consciente de criar espaço interior. Neste episódio, vamos abordar:

• Como identificar emoções, pensamentos e hábitos que nos limitam

• A importância de aceitar o percurso antes de libertar

• Técnicas práticas e simbólicas para soltar o que já não serve

• Como abrir espaço para novas intenções e atitudes no novo ciclo

Com um exemplo real e um exercício prático e simbólico, este episódio oferece ferramentas para terminar o ano com menos peso emocional e mais clareza.

Ideal para quem sente que carrega emoções do passado, padrões limitantes ou hábitos que já não refletem quem deseja ser.

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