O comportamento alimentar define-se como respostas comportamentais ou sequências associadas ao acto de se alimentar, maneira e modos, padrões rítmicos da alimentação.
Compreender o comportamento alimentar requer uma reflexão acerca “.. quem come o quê, quando, onde e porquê?”
As perturbações alimentares, são caracterizadas pela preocupação exacerbada com o peso e a forma, a perda de peso induzida por métodos inadequados, como jejum, exercício físico intenso, alimentação inadequada e uso de suplementos na busca da imagem perfeita.
As perturbações alimentares, afectam predominantemente o género feminino, mas também presente ainda em menor taxa no género masculino.
Estudos mostram a influência do ambiente familiar para determinar o comportamento das crianças e adolescentes, e consequentemente, o desenvolvimento das suas dificuldades.
Mas os meios de comunicação exercem uma forte influência, sobre o comportamento alimentar tanto nos jovens como nos adultos. Os meios de comunicação, transparece o ideal de beleza, embora contraditórios, defendem estilos de vida saudável mas ao mesmo tempo enaltece o ideal de magreza e incentiva o baixo consumo de alimentos calóricos.
Dentre das perturbações alimentares destacamos anorexia, o desejo pela magreza, o medo intenso de ganhar peso, a restrição alimentar ou inapropriada.
Principais sintomas:
- medo de engordar, mesmo com baixo peso
- imagem distorcida
- desgaste dos músculo e da massa corporal
Converse connosco se:
- está muito preocupada com o peso
- limita a ingestão de alimentos
- está abaixo do peso ideal
- …
Não está sozinho, não o faça sozinho, disponha de ajuda de um profissional.
